Shinrin-Yoku, ancorati alla terra, fuori dallo spazio e dal tempo

Il sole si alza lento al di sopra della linea infinita dell’orizzonte, infiamma il cielo di arancione e tinge i contorni delle nuvole di rosa, con bagliori di un quadro impressionista. Intanto i raggi corrono per la pianura erbosa e poi, uno dopo l’altro, si adagiano sulla foresta, scacciando dal sottobosco le ombre più scure.Continua a leggere “Shinrin-Yoku, ancorati alla terra, fuori dallo spazio e dal tempo”

La nazione delle piante

Se il regno vegetale fosse una nazione, le regole che la governerebbero sarebbero completamente diverse dalle nostre. Osservando la Nazione delle piante possiamo compiere una vera e propria rivoluzione copernicana che salvaguardi e diffonda la vita dei viventi e delle generazioni future. Carta dei diritti delle piante art.01 La Terra è la casa comune dellaContinua a leggere “La nazione delle piante”

Verde brillante

Le piante sono esseri intelligenti? Partendo da questa semplice domanda Stefano Mancuso e Alessandra Viola conducono il lettore in un inconsueto e affascinante viaggio intorno al mondo vegetale. Gli autori chiariscono l’antica origine di certi luoghi comuni e rivelano le insospettabili facoltà delle piante: queste creature sono tutt’altro che organismi inferiori e, come gli altriContinua a leggere “Verde brillante”

Shinrin-Yoku

Per millenni gli esseri umani hanno vissuto a stretto contatto con la natura, ma l’urbanizzazione forzata degli ultimi secoli ha finito per alterare un equilibrio consolidato generando in tutti noi una condizione di stress. Shinrin-yoku (letteralmente “bagno nel bosco”, in inglese Forest Bathing) è la parola giapponese che definisce una profonda immersione nella natura. NonContinua a leggere “Shinrin-Yoku”

Ecopsicologia

L’antidoto ai problemi ambientali ed esistenziali del nostro tempo è lo stesso: la riconnessione con una visione più ampia della realtà. L’ecopsicologia, nata dall’incontro tra la psicologia umanistica, la psicologia transpersonale e l’ecologia, promuove un percorso di crescita personale che permette di riconsiderare la propria identità in termini più vasti a partire dal dialogo conContinua a leggere “Ecopsicologia”

Shinrin-Yoku, l’immersione nei boschi

L’immersione nella natura può farci superare le nostre difficoltà, perché il bosco ci conosce da sempre e nutre la nostra creatività, ed e provato che la creatività è la dote più utile all’uomo per la sua realizzazione nel mondo del lavoro e del denaro, assai più efficace del mero quoziente intellettivo o di altre dotiContinua a leggere “Shinrin-Yoku, l’immersione nei boschi”