Fare il bagno nella foresta significa lasciare che la luce soffusa, la saggezza degli alberi e i suoni della fauna selvatica dei boschi ti invadano, portino via gli impegni delle nostre giornate troppo piene e ci consentano rallentare per incontrare il battito primordiale del mondo. Gli angoli duri e la luce blu del nostro ambienteContinua a leggere “Lo Shinrin Yoku di Marie Kondo”
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Shinrin-Yoku, ancorati alla terra, fuori dallo spazio e dal tempo
Il sole si alza lento al di sopra della linea infinita dell’orizzonte, infiamma il cielo di arancione e tinge i contorni delle nuvole di rosa, con bagliori di un quadro impressionista. Intanto i raggi corrono per la pianura erbosa e poi, uno dopo l’altro, si adagiano sulla foresta, scacciando dal sottobosco le ombre più scure.Continua a leggere “Shinrin-Yoku, ancorati alla terra, fuori dallo spazio e dal tempo”
La nazione delle piante
Se il regno vegetale fosse una nazione, le regole che la governerebbero sarebbero completamente diverse dalle nostre. Osservando la Nazione delle piante possiamo compiere una vera e propria rivoluzione copernicana che salvaguardi e diffonda la vita dei viventi e delle generazioni future. Carta dei diritti delle piante art.01 La Terra è la casa comune dellaContinua a leggere “La nazione delle piante”
Verde brillante
Le piante sono esseri intelligenti? Partendo da questa semplice domanda Stefano Mancuso e Alessandra Viola conducono il lettore in un inconsueto e affascinante viaggio intorno al mondo vegetale. Gli autori chiariscono l’antica origine di certi luoghi comuni e rivelano le insospettabili facoltà delle piante: queste creature sono tutt’altro che organismi inferiori e, come gli altriContinua a leggere “Verde brillante”
chiedi il permesso
Prima di tagliare un ramo di albero o togliere un fiore, fate sapere allo spirito dell’albero o della pianta cosa farete, in modo che possa togliere la vostra energia da quel luogo e non sentire il taglio così forte. Quando vai nella natura e vuoi prendere una pietra sul fiume, chiedi al custode del fiumeContinua a leggere “chiedi il permesso”
Shinrin-Yoku
Per millenni gli esseri umani hanno vissuto a stretto contatto con la natura, ma l’urbanizzazione forzata degli ultimi secoli ha finito per alterare un equilibrio consolidato generando in tutti noi una condizione di stress. Shinrin-yoku (letteralmente “bagno nel bosco”, in inglese Forest Bathing) è la parola giapponese che definisce una profonda immersione nella natura. NonContinua a leggere “Shinrin-Yoku”
Shinrin Yoku
«Noi facciamo parte di questa Terra. Quindi il benessere della Terra e il nostro benessere sono collegati. Se ce ne prendiamo cura in modo sostenibile, ciò si riflette sulla nostra salute e sul nostro equilibrio interiore. E al tempo stesso trattare bene noi stessi – nel corpo e nello spirito – avrà un effetto beneficoContinua a leggere “Shinrin Yoku”
I benefici delle esperienze in natura
Fenomeni percettibili e impercettibili di interazione tra uomo e natura
Daishizen
L’arte giapponese di percepire la natura Iniziazione allo shintoismo, imparare a guardare il mondo con occhi nuovi Iniziazione al buddhismo:come trasformarsi a contatto con la natura Iniziazione ai segreti della poesia giapponese: l’arte di percepire i simboli
Ecopsicologia
L’antidoto ai problemi ambientali ed esistenziali del nostro tempo è lo stesso: la riconnessione con una visione più ampia della realtà. L’ecopsicologia, nata dall’incontro tra la psicologia umanistica, la psicologia transpersonale e l’ecologia, promuove un percorso di crescita personale che permette di riconsiderare la propria identità in termini più vasti a partire dal dialogo conContinua a leggere “Ecopsicologia”
Energia dei Luoghi 