Piccolo manuale dello Shinrin Yoku

Il Giappone già da molti anni i medici hanno trasformato la classica passeggiata nel bosco in un metodo di provata efficacia per gestire lo stress e rafforzare le difese immunitarie: lo Shinrin Yoku, il bagno nella foresta, è ufficialmente riconosciuto come una componente della prevenzione sanitaria.

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